Til dit bord hører en intuitiv betjening, der hjælper dig til at få bevægelse integreret i din arbejdsdag. Her kan du lære, hvordan du bruger den, hvordan du gemmer dine foretrukne indstillinger til at stå og sidde, hvordan du får påmindelser om at stå op, og hvordan du kan parre bordet med Desk Control™ App og få en personlig statistik over din brug af bordet. Kom godt i gang
Generelle funktioner
- Justering af bordet
- Indstilling af korrekt bordhøjde
- Gem dine foretrukne indstillinger til at sidde og stå
- Gentag processen, for at gemme en yderligere indstilling.
- Slet gemte indstillinger
- Kør bordet til en gemt indstilling
- Brug automatisk kørsel (ekstra funktion)
Påmindelse om at sidde eller stå
- Vil du have mere bevægelse i hverdagen? Få påmindelser om at skifte arbejdsstilling
- Du bestemmer selv intervallerne mellem at sidde og stå.
- Indstilling af påmindelse
Tilslut til appen
Nulstilling
Justering af bordet
Du trykker ganske enkelt på betjeningen - enten op eller ned - for at indstille bordet. Tryk på betjeningen, indtil bordet er i den ønskede højde. Så er du klar.
Hvis du har indstillet en foretrukken bordhøjde, standser bordet automatisk i ét sekund ved den indstillede højde. Hvis du fortsat trykker på betjeningen, fortsætter bordet, indtil du slipper.
Indstilling af korrekt bordhøjde
Du kan foretage ændringer, hvis displayet ikke viser den korrekte bordhøjde, eller hvis du ønsker at skifte mellem inches og centimeter. Videoen viser hvordan.
Gem dine foretrukne indstillinger til at sidde og stå
Betjeningen kan gemme op til fire forskellige bordhøjder. På den måde har du altid bordet indstillet til korrekt højde, både når du sidder og står, så du opnår den optimale ergonomi.
Når du vil gemme en bordindstilling, skal du starte med at køre bordet til den indstilling, du ønsker at gemme. Kig på kanten af betjeningen. Til højre er en knap med en stjerne ⭐. Tryk på knappen i 2 sekunder. Lampen blinker 2 gange, mens indstillingen gemmes. Når betjeningen lyser konstant hvidt, er indstillingen gemt, og knappen kan slippes.
Betjeningens display viser nu en stjerne og et tal, der angiver din gemte indstilling, f.eks. ⭐ "Stjerne 1".
Gentag processen, hvis du vil gemme flere indstillinger.
Du kan også vælge rækkefølgen af dine gemte indstillinger. Kør bordet til den ønskede højde. Tryk på stjerneknappen og skift mellem de gemte indstillinger. Tryk på knappen, og hold den inde i 2 sekunder, når du når til det ønskede tal (f.eks. ⭐ "Stjerne 3"). Nu er bordhøjden gemt som en foretrukken indstilling med angivelsen ⭐ "Stjerne 3".
Slet gemte indstillinger
Hvis du vil slette alle gemte indstillinger, skal du trykke på stjerneknappen ⭐ og holde den inde i 8 sekunder. Sletning er afsluttet, når lysstriben på kanten af betjeningen blinker rødt. Du er klar til at starte forfra og gemme nye indstillinger.
Kør bordet til en gemt indstilling
Når du har gemt en eller flere foretrukne indstillinger, er det meget nemt at køre bordet op og ned mellem de gemte indstillinger. Tryk på og vip betjeningen - op eller ned - og hold den, indtil bordet standser ved den gemte indstilling.
På den måde kan du skifte mellem indstillingerne til at sidde og stå helt uden at kigge på betjeningen.
Brug automatisk kørsel (ekstra funktion)
Hvis du har en betjening med fuld funktionalitet, kan bordet køre automatisk mellem dine foretrukne højdeindstillinger (automatisk kørsel). Funktionen aktiveres ved at tilslutte bordet til Desk Control App.
Nu skal du blot dobbeltklikke på betjeningen - op eller ned - for at få bordet til at køre til den nærmeste af dine gemte indstillinger. Du afbryder eller standser bordet, før det når den gemte indstilling, ved at vippe eller trykke på betjeningen igen en enkelt gang, så standser bordet med det samme.
Dobbeltklik på betjeningen for at køre automatisk til en gemt indstilling
Vil du have mere bevægelse i hverdagen? Få påmindelser om at skifte arbejdsstilling
Vil du gerne have påmindelser om at stå op og styrke din sundhed i løbet af dagen? Din betjening har en påmindelsesfunktion - en lysstribe - der viser, hvornår du skal stå op:
- Grønt lys: Fin balance - du behøver ikke stå op endnu.
- Orange lys: Kør bordet op - det er tid til at stå op.
- Når du har skiftet arbejdsstilling, lyser betjeningen grønt igen.
Du bestemmer selv intervallerne mellem at sidde og stå.
Du bestemmer selv, hvor ofte du vil have påmindelser om at stå op og hvor længe. Vi har på forhånd defineret nogle intervaller, du kan vælge imellem. Du kan også definere dine egne intervaller. Vi anbefaler, at du til en start står op 5 minutter hver time. Med tiden kan du udvide intervallet til 10 eller 15 minutter.
Bemærk: Det er heller ikke godt at stå op for længe. Det er i afvekslingen mellem at sidde og stå, du opnår de største fordele.
Indstilling af påmindelse
Det er meget nemt at indstille en påmindelse. Til venstre på din betjening er der en knap med en klokke 🔔.
Tryk på knappen for at vælge det interval, du foretrækker:
- Interval 1 (et hvidt felt): "Påmindelse, når jeg har siddet i 55 minutter"
- Interval 2 (to hvide felter): "Påmindelse, når jeg har siddet i 50 minutter"
- Interval 3 (tre hvide felter): "Påmindelse, når jeg har siddet i 45 minutter"
Betjeningen er som standard sat til Interval 1. Når der ikke er lys i de hvide felter, er påmindelses-funktionen slået fra.
Foretag parring med Desk Control App
Hvis du vil definere dine egne intervaller, kan du hente vores Desk Control™ App via din smartphone.
Sådan tilslutter du appen
Tryk på Bluetooth® knappen i 2 sekunder for at aktivere parring. Lyset blinker blåt. Bordets Bluetooth®-ID vises på betjeningens display (“DESK” efterfulgt af 4 cifre). Åbn Desk Control App, og find dit bords ID på listen “Borde i nærheden”.
Hent Desk Control App (gratis)
Nulstilling af betjening
Du kan nulstille din betjening på tre måder.
- Nulstilling af hukommelse
Tryk og hold stjerneknappen ⭐ inde i 8 sekunder, indtil lampen blinker rødt. - Nulstilling af påmindelse
Tryk og hold klokkeknappen 🔔 inde i 8 sekunder, indtil lampen blinker rødt. - Gendan fabriksindstillinger
Tryk og hold stjerneknappen ⭐ og klokkeknappen 🔔 inde i 8 sekunder, indtil lampen blinker rødt.
Er du klædt på til at udnytte dit hæve-/sænkebord optimalt?
Få fysisk aktivitet ind i arbejdsdagen ved at bruge dit hæve-/sænkebord. Her kommer nogle fakta og gode tips, som kan motivere dig til at komme godt i gang. Du vil opleve et større velvære, når du skifter arbejdsstilling i løbet af dagen, og du får mere energi.
Vælg et af de blå felter, og læs mere.
